بذور الكتان المحمصة
بذور الكتان مصدر غني بالعديد من العناصر الغذائية. ملعقة كبيرة واحدة فقط توفر كمية جيدة من البروتين والألياف وأحماض أوميغا-3 الدهنية، بالإضافة إلى كونها مصدرًا غنيًا ببعض الفيتامينات والمعادن.
الفوائد الصحية
: بذور الكتان غنية بأحماض أوميغا-3 الدهنية المفيدة جدًا للحفاظ على صحة القلب وتساعد أيضًا في خفض مستويات الكوليسترول.
تحتوي على نوعين من الألياف الغذائية - القابلة للذوبان وغير القابلة للذوبان، مما يساعد في تنظيم نسبة السكر في الدم، كما يحسن الهضم ويقلل الإمساك.
تحتوي بذور الكتان على بروتين نباتي عالي الجودة، لذا يمكن أن تكون بديلاً جيدًا جدًا للحوم.
كما أنها تعزز فقدان الوزن لأنها تقلل الدهون الضارة وتتحكم في الرغبة الشديدة في تناول الطعام.
طريقة الاستهلاك
:
رش بذور الكتان على حبوب الإفطار ساخنة أو باردة،
امزجها مع الزبادي.
أضفها إلى البسكويت أو الخبز.
اصنع لادو من مسحوق بذور الكتان في المنزل.
امزجها في العصائر لتكثيفها.
أضف مسحوق بذور الكتان إلى الماء الدافئ.
ملعقة كبيرة من بذور الكتان تكفي لتناولها في اليوم الواحد.
قبل الدفع
تظهر طرق الدفع المتاحة والإجمالي النهائي عند الدفع.
متى يُشحن الطلب
ضع في الحسبان وقت تجهيز الطلب ونقله.
Standard Shipping: التجهيز (أيام عمل) 0–1; النقل (أيام عمل) 7–15.
Express Shipping: التجهيز (أيام عمل) 0–1; النقل (أيام عمل) 7–15.
عرض الشروططلب استرداد
تواصل مع المتجر برقم الطلب للاستفسار عن الاسترداد.
استفسر عن مدة الاسترداد قبل الإرجاع.
عرض الشروطتكاليف التوصيل
تحقق من رسوم الوجهة وخدمة الشحن المختارة.
Standard Shipping · الولايات المتحدة: ٠٫٠٠ US$
Express Shipping · الولايات المتحدة: ٣٫٩٩ US$
عرض الشروطإرجاع منتج
راجع الشروط قبل إرسال المنتج للإرجاع.
الولايات المتحدة · مهلة الإرجاع (أيام بعد التسليم): 30. طريقة الإرجاع: بالبريد. رسوم الإرجاع: يدفع البائع.
عرض الشروط